തുടക്കക്കാർക്കുള്ള പോരാട്ട കായിക മത്സരങ്ങൾ: വ്യത്യസ്ത തരം ഏതാണ്?

പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, രണ്ട് പോരാളികൾ പരസ്പരം പോരടിക്കുന്ന ഒരു സമ്പർക്ക കായിക ഇനമാണ് കോംബാറ്റ് സ്പോർട്ട്. പൊതുവേ, അത്തരം മത്സരങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന സാങ്കേതിക വിദ്യകളെ സ്ട്രൈക്കിംഗ്, ഗ്രാപ്ലിംഗ്, ആയുധ ഉപയോഗം എന്നിങ്ങനെ മൂന്ന് വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. പോരാട്ടത്തിനായുള്ള പൊതുവായ ചില കായിക ഇനങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് നോക്കാം:

എം‌എം‌എ - മിക്സഡ് ആയോധനകലകൾ‌ ഒരു സമ്പൂർ‌ണ്ണ കോൺ‌ടാക്റ്റ് കോം‌ബാറ്റ് കായിക ഇനമാണ്, ഇത് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വിവിധ യുദ്ധ കായിക ഇനങ്ങളിൽ‌ നിന്നും ആയോധനകലകളിൽ‌ നിന്നുമുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ‌ ഉൾ‌ക്കൊള്ളുന്നു. ഒരു കൂട്ടിനുള്ളിൽ, എം‌എം‌എ മത്സരങ്ങൾ നടക്കുന്നു, അതിനാൽ അവയെ കൂട്ടിൽ യുദ്ധം എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഒരു റഫറി എം‌എം‌എ ബ outs ട്ടുകളുടെ മേൽനോട്ടം വഹിക്കുന്നു. ഒന്നുകിൽ ഒരു നോക്കൗട്ട് അല്ലെങ്കിൽ സമർപ്പിക്കൽ ഒരു എം‌എം‌എ ബോട്ടിന്റെ വിജയിയെ തീരുമാനിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ മാർഗമാണ്.

ബോക്സിംഗ് - ഒരു ബോക്സിംഗ് റിംഗിൽ, ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തിനുള്ളിൽ ബോക്സിംഗ് മത്സരങ്ങൾ നടക്കുന്നു. ബോക്സിംഗ് മത്സരങ്ങൾക്ക് റഫറിമാർ മേൽനോട്ടം വഹിക്കുന്നു. ഒന്ന് മുതൽ മൂന്ന് മിനിറ്റ് ഇടവേളകളിൽ ഒരു കൂട്ടം റൗണ്ടുകൾ അടങ്ങുന്നതാണ് ബോക്സിംഗ് ബ outs ട്ടുകൾ. ഒരു എതിരാളിക്ക് തുടരാൻ കഴിയാത്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ, എതിരാളിയെ അയോഗ്യനാക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ എതിരാളിയുടെ രാജിയിലോ, റൗണ്ടുകൾ പൂർത്തിയാകുന്നതിന് മുമ്പ് റഫറിക്ക് ഒരു വിജയിയെ തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയും. അവസാന റൗണ്ടിന്റെ അവസാനത്തിൽ രണ്ട് എതിരാളികളും നിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ ജഡ്ജിയുടെ സ്കോർകാർഡുകൾ വിജയിയെ വിധിക്കും. രണ്ട് ബോക്സർമാർക്കും തുല്യ സ്കോറുകൾ ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മൽസരത്തെ നറുക്കെടുപ്പ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഒളിമ്പിക് ബോക്സിംഗിൽ, വിജയിയെ പ്രഖ്യാപിക്കേണ്ടതുപോലെ, വിജയിയെ സാങ്കേതിക മാനദണ്ഡമനുസരിച്ച് പ്രഖ്യാപിക്കും.

ഗുസ്തി - ഒരു ഗുസ്തി മത്സരം രണ്ട് എതിരാളികൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്പാരിംഗ് പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള ശാരീരിക പോരാട്ടമാണ്, അവർ ഒരു മികച്ച സ്ഥാനം നേടാനും അത് നിലനിർത്താനും ശ്രമിക്കുന്നു. ഗുസ്തി തന്ത്രങ്ങളായ ക്ലിഞ്ച് കോംബാറ്റ്, ത്രോ, ടേക്ക്ഡ own ൺ, ജോയിന്റ് ലോക്ക്, പിൻസ്, ഗ്രാപ്പിംഗിന്റെ മറ്റ് ഹോൾഡുകൾ എന്നിവ ഗുസ്തി തന്ത്രങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. ഗുസ്തി തന്ത്രങ്ങളും സൈനിക കൈകൊണ്ട് പോരാട്ട സംവിധാനങ്ങളും മറ്റ് ആയോധനകലകളിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നിട്ടുണ്ട്.

ജൂഡോ - ജൂഡോയെ ഒരു ആധുനിക ആയോധനകലയായി തരംതിരിക്കുന്നു, അതിന്റെ ഉത്ഭവം ജുജുത്സുവിൽ നിന്നാണ്, മത്സരാധിഷ്ഠിത വശം ജൂഡോയുടെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയ സ്വഭാവമാണ്, ഇവിടെ ഒരു എതിരാളിയെ നിലത്തേക്ക് എറിയുകയോ താഴെയിറക്കുകയോ അസ്ഥിരമാക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കീഴ്പ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. ഒരു പിൻ ഉപയോഗിച്ച് എതിരാളി, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ജോയിന്റ് ലോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ശ്വാസം ഉപയോഗിച്ച് സമർപ്പിക്കാൻ എതിരാളിയെ പ്രേരിപ്പിക്കുക. കൈ, കാൽ ആക്രമണം, ത്രസ്റ്റുകൾ, ആയുധ പ്രതിരോധം എന്നിവ ജൂഡോയുടെ ഭാഗമാണ്, പക്ഷേ മുൻകൂട്ടി ക്രമീകരിച്ച മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ മാത്രമാണ്, ജൂഡോയിലോ സ practice ജന്യ പരിശീലനത്തിലോ പങ്കെടുക്കാൻ അനുവാദമില്ല.

ഫെൻസിംഗ് - മൂന്ന് ലിങ്കുചെയ്ത പോരാട്ട കായിക ഇനങ്ങളുടെ ഒരു വിഭാഗം ഫെൻസിംഗ് ആണ്. ആധുനിക ഫെൻസിംഗിൽ, ഫോയിൽ, épée, saber എന്നിവയാണ് മൂന്ന് വിഭാഗങ്ങൾ. മൂന്ന് തരം ആധുനിക ഫെൻസിംഗ് ഉണ്ട്, അവയിൽ ഓരോന്നും വ്യത്യസ്ത തരം ആയുധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, വ്യത്യസ്ത നിയമങ്ങളുണ്ട്; അതിനാൽ കായികരംഗത്തെ മൂന്ന് മത്സര രംഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: ഫോയിൽ, épée, saber. ഒരു എതിരാളിയുമായുള്ള ആയുധത്തിന്റെ ഇടപെടലിലൂടെയാണ് വിജയ പോയിന്റുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നത്. പല മത്സര ഫെൻസറുകളും ഒരു ഭുജത്തിൽ മാത്രം വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടാൻ തീരുമാനിക്കുന്നു. ഒളിമ്പിക്സിൽ ആദ്യമായി കളിച്ച മത്സരങ്ങളിലൊന്ന് ഫെൻസിംഗ് ആയിരുന്നു.

കിക്ക്ബോക്സിംഗ് - കിക്ക്ബോക്സിംഗ് എന്നത് ഒരു കിക്ക്, പഞ്ച് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സ്റ്റാൻഡ്-അപ്പ് പോരാട്ട കായിക ഇനമാണ്, പരമ്പരാഗതമായി ബോക്‌സിംഗുമായി ചേർന്ന് കരാട്ടെയിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞതാണ്. സ്വയം പ്രതിരോധം, പൊതുവായ ശാരീരികക്ഷമത അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കോൺടാക്റ്റ് സ്പോർട് എന്നിവയ്ക്കുള്ള പരിശീലനങ്ങളാണ് കിക്ക്ബോക്സിംഗ്. വ്യത്യസ്ത പരമ്പരാഗത ശൈലികളുടെ ഘടകങ്ങളുടെ സംയോജനത്തിൽ നിന്ന് വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഒരു ഹൈബ്രിഡ് ആയോധനകലയാണ് കിക്ക്ബോക്സിംഗ്.

മ്യുവായ് തായ് - മ്യു തായ് സ്റ്റാൻ‌ഡ്-അപ്പ് സ്‌ട്രൈക്കിംഗും വിവിധ തന്ത്രങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. മുഷ്ടി, കൈമുട്ട്, കാൽമുട്ട്, ഷിൻ എന്നിവയുടെ സംയോജിത ഉപയോഗത്താൽ ഇത് വേർതിരിച്ചറിയപ്പെടുന്നതിനാൽ, ഈ ശിക്ഷണം 'എട്ട് കൈകാലുകളുടെ കല' എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഇന്ത്യൻ സാംസ്കാരിക മേഖലയിലെ ആയോധനകലയുടെ ശൈലികളുമായി മ്യു തായ് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരു മ്യുവായ് തായ് പരിശീലകനെ നക് മ്യു എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്.

തായ്‌ക്വോണ്ടോ - തല-ഉയരം കിക്കുകൾ, ജമ്പിംഗ് സ്പിന്നിംഗ് കിക്കുകൾ, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള കിക്കിംഗിനുള്ള സാങ്കേതികത എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചുകൊണ്ട് തായ്‌ക്വോണ്ടോയെ വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നു. സ്പിന്നിംഗ് പഞ്ചുകൾ, തലയിലേക്കുള്ള കിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും ഉൾപ്പെടുന്ന ആക്രമണങ്ങൾക്ക്, ലോക തായ്‌ക്വോണ്ടോ സ്പാരിംഗ് മത്സരങ്ങൾ അധിക പോയിന്റുകൾ നൽകുന്നു. ടൈക്വോണ്ടോ സാധാരണഗതിയിൽ ഇടുങ്ങിയതും ഉയരമുള്ളതുമായ നിലപാടുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ സ്ഥിരതയുടെ വ്യാപാരം ചാപലതയുടെ വർദ്ധനവിന് അർഹമാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.

ബ്രസീലിയൻ ജിയു-ജിറ്റ്‌സു - ഗുസ്തി, ഗ്രൗണ്ട് കോംബാറ്റ്, സമർപ്പണം എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച സ്വയം പ്രതിരോധത്തിന്റെ ഒരു ആയോധനകലയാണ് ബ്രസീലിയൻ ജിയു-ജിറ്റ്‌സു. ഒരു എതിരാളിയെ നിലത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനും ഒരാളുടെ എതിരാളിയെ ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കാനും ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കാനും ജോയിന്റ് ലോക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചോക്ഹോൾഡുകൾ വഴി സമർപ്പിക്കാൻ വിവിധ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാനും ഇത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

സുമോ - സുമോ ഗുസ്തി എന്നത് ഒരു സമ്പൂർണ്ണ കോൺടാക്റ്റ് മത്സര ഗുസ്തിയാണ്, അവിടെ ഒരു റിക്കിഷി (ഗുസ്തി) തന്റെ എതിരാളിയെ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള വലയത്തിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കാനോ നിലത്തുവീഴാനോ ശ്രമിക്കുന്നു, സാധാരണയായി ശരീരഭാഗങ്ങൾ വലിച്ചെറിയുകയോ വലിക്കുകയോ അമർത്തുകയോ ചെയ്യുക അവന്റെ പാദങ്ങളെക്കാൾ.

അവസരം നൽകിയാൽ മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന പോരാട്ട കായിക ഇനങ്ങളിൽ ഏതാണ് നിങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്? ചുവടെയുള്ള അഭിപ്രായങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ പങ്കിടുക.

ഉള്ളടക്ക കടപ്പാട്: വിക്കിപീഡിയ

LEAVE A COMMENT

Please login to leave a comment

0 Comments